人生之准则

人生三线论

把人生分成三条主线来推进，即人生三线方法论：

生命线

这是其他两条主线存在的物质基础，这条线是线性前进的、无法干预的，我们所能做的是要意识到它的存在和珍贵，预防策略为主，锻炼身体，保持体能，做好应对疾病、贫困和意外等情况的保障，向死而生，做好面对死亡的打算，不去畏生畏死，陷入玄学或自暴自弃，不虚度光阴。

金融与保险规划：让风险可控，而不至于雪上加霜建立应急资金储备，以备突发的医疗、失业或其他危机时有周转。

结合自身情况投保合适的商业保险：人寿保险（保障身故或重疾），健康险（弥补医疗费用缺口），意外险（涵盖意外医疗和残疾）。

分散投资、提前为养老做好资金储备，让晚年能有财务保障。

通过这些措施，我们能在很大程度上降低各种风险“临头”时的冲击。就算命运不幸给了我们一记重拳，也能有缓冲和应对之策。

从健康管理到安全习惯，从财务规划到心理调适，构建多重防护，犹如给人生打下坚实地基。

“未雨绸缪”，说起来简单，但真正落实却需要我们每天做出一点点改变。

能力线

个人层面都会有自己喜欢或擅长的事情，自身的核心能力可以是单一的也可以是复合的，这条线大概率和生命线拥有同样的长度，活到老学到老，很大部分也取决于我们自身内在的努力，任何能力的成长都需要日日精进，持续学习，多学习、多读书、多训练、多实践，将自身磨练为利器。

专注，投资自己，深度思考。

成就线

这是我们的人生目标，是我们想做的事情，可宏大可微观，可以是为国家复兴而付出，也可以是为小区流量猫提供栖身之地，这条线和社会亦息息相关，大多数情况跟西天取经路一样，九九八十一难、曲曲折折，异常辛苦，需要付出极大心血，但也是唯一可以跨越生命线的存在。

启思 🤔

要把三条主线最终目标进行拆解，变成阶段性目标，变成日常生活的指引、下日日不断，水滴石穿之功，知道自己每天为什么而活很重要。

✍️ 执笔于 2024 年 11 月

保持乐观

我宁愿选择乐观, 哪怕是错的, 也不想选择悲观, 即使那是对的.

至少站在乐观一边.

对未来一定要乐观, 悲观没有任何意义, 只能给你带来更多的负能量.

生命的意义是去体验这一段旅程.

I'd rather be optimistic and wrong than pessimistic and right.

- Elo Musk
- 采访视频: https://www.bilibili.com/video/BV1Rv421C7jT/

时间管理

早上处理优先级最高的事情

要对所有事情有深度思考, 区分优先级, 有清晰的优先级列表.

早上起来要第一时间处理优先级最高的任务, 最重要的事情.

在上班之前, 这一天已经是成功的, 因为已经完成了最重要的事情.

思考启发来自于黄仁勋, 演讲视频.

如何生活与工作 - 2017

想⼀想再过⼏天，从来到这个世界开始，快度过 24 个春夏秋冬了，在⻄边边陲⼩镇度过 18 年的少年⽣活后，在北京也快浪费了 7 年的⻘年时光，忽然意识到⾃⼰不再年轻，对⽣活的⽆⼒感也时常来袭。

这 7 年改变了很多，也在这些改变中慢慢失去了⽣活的⽅向，看起来未来有⽆限可能性，其实可让你选择的并不多，害怕就此囿于⽣活，虚度光阴。

从⼤学开始，就经常在思考要怎样度过⼈⽣？为什么⽽活着？⽣活的意义到底是什么？

虽然对此还没有清晰的答案，不过认同稻盛和夫的看法：

在⼈⽣中，不断思考⼈⽣的意义，是⼈正确的『活法』，也就是⼈应有的⽣活态度。

必须正⾯回答这个最根本的问题，从⽽确⽴⼀种「哲学」，作为我们⼈⽣的指针。所谓「哲学」也可以称之为理念或者思想等等。

⽽且你⼼中描绘的蓝图，很⼤程度上决定了你将度过怎样的⼈⽣。抛出环境因素和阶级思想⽽论，⼀个⼈的⼈⽣是他思维的产物。

不想过的⽣活

不过这个难题可以先换个⻆度思考⼀下，不想过那些⽣活呢？

只以财富增⻓为奋⽃⽬标的⽣活⽅式
虚⽆的禅修（度假）式的⽣活
按部就班，只是为了⽣存⽽去⼯作，忙碌半辈⼦，然后退休养⽼的⽣活
没有⼈⽣⽬标和使命感，随遇⽽安的⽣活
单纯的享乐派的⽣活⽅式，更关注活在当下的乐趣
政治的⽣活（不太清楚将来是否乐于或擅⻓从事社会活动或者政治，⾄少⽬前没有太关注这⽅⾯）

现在来看，更期望之后的⽣活有⼀个⾼度确定的⽣活计划，坚持⾃律的⽣活习惯，持续学习和阅读， 培养深⼊思考的能⼒，探索世界和解决创造性问题。

但是创业本身⼜带来极⼤的未来不确定性，这是⼀个⽭盾点。可能需要正⾯⾯对⽣活的这种随机性，专注于做正确的决定和过程本身。

具体⽣活规划

具体来讲，对接下来⼏年的⽣活预期规划主要有以下⼏个⽅⾯：

环境

⾸先需要搞定的是⼀个相对稳定的⽣活和⼯作环境，从⼤三开始到外⾯住就⼀直住在客厅和沙发上⾯，都已经习惯了这种⽣活状态。倒不是⽣活质量很低，还有点喜欢这种紧迫的状态，不过也确实失去了很多独处和⾃省的时间和空间，⼀些学⽣阶段养成的⾃律习惯也处于被遗忘的边缘。所以相对稳定的居住环境是⼀个很重要的前提，还有也需要为未来两个⼈的⽣活提前做⼀些准备。

⽣活⽅式

⽣活⽅式很难有清晰的定义，⽽且即使定义了，之后也⼤概率的会被⽣活的变化所改变，不过还是尝试梳理出⼀些基本脉络出来作为基本的⽣活指导：

1. ⾃律的⽣活习惯

⾃律可以让个⼈在⽣活和⼯作中达到⼀个平衡的状态，甚⾄包括精神层⾯，对于保持热情和意志⼒也有极⼤的帮助。

⽣活习惯⽅⾯其实有很多琐碎的细节，因⼈⽽异，不过每天都需要坚持的习惯确实需要⻓期刻意训练和坚持，将其内化成⼀种⽣活本能，这并不是⼀件容易的事情。⾃⼰的切身感受是早起对于知识⼯作者来说绝对是⼀个可以带来很多实实在在好处的习惯，可以把这段时间⽤来专注做事或者思考规划事情。

除了⽣活习惯，这两个⽅⾯也和⾃律息息相关：

追求⾃律很⼤的⼀个动⼒是为了更多的产出，提⾼⼯作效率，能做更多事情。刚毕业的时候⼀直觉得⾃⼰执⾏⼒不⾜，也不了解那些执⾏⼒很强的⼈是怎样做事的，⼀直很困惑这是不是和天赋和性格相关。加上刚⼯作的时候对⼯作⽅⾯有诸多疑问，对为什么要⼯作，⼯作的本质是什么？如何去判断已经把⼀件⼯作做完了？所以读了很多这⽅⾯的理论书籍和知识，《搞定：⽆压⼯作的艺术》⽆疑是其中最好的⼀本，⽆论是从理论还是⽅法论层⾯，实⽤性超强，也顺便初步了解了⼀下 GTD 的认知科学领域的基础知识。

总结⼀下要点：

⾸先需要说明的是当你完成书中的训练后，外部世界并没有发⽣任何变化，真正显著改变的，是你对待⾃身内部世界的⽅式。

执⾏⼒不⾜的⼀个重要原因是因为缺乏可信赖的任务解决计划或系统，努⼒跟进我们承诺完成的事务会让精神不堪重负，并使得我们的思维过程受阻。

整个训练⽅式是下⾯这样的模式：

First Setup Your Workspace(清爽的工作区域)
收集所有未竟之事(可信赖的外部系统, 不遗漏任务)
清空⼯作篮（⼀次⼀事）
- 判断事情的本质，确定下⼀步的⾏动⽅案，然后进⾏相应的处理
组织整理清单（待办事项）
- 将⽇程表当做⼀个神圣不可侵犯的圣域，不将没有硬性时间要求的事情写⼊其中
- ASAP Action
- ⾏动提示信息最常⻅的分类
每周回顾
执⾏阶段：选择最合适的⾏动
控制项⽬

也可以简化为三个基本原则：

建⽴完整的任务收集系统
学会如何确定「下⼀步」⾏动
关注结果, 建立反馈

个⼈觉得除了这种⽅法本身，还有两个隐含的⽅⾯也需要关注⼀下：

⼀个是通过建⽴可信赖的任务系统，定期回顾决策，需要慢慢相信⾃⼰的执⾏决策，对⾃⼰的决定表现出⼗⾜的信⼼，在与别⼈交流（合作）的过程中，在接受信息、组织整理以及管理的各个⽅⾯都做到⽆懈可击，别⼈⾃然会给予信任。更重要的是，你在处理⾃身世界的过程中带着⼀定程度的⾃信，这是难能可贵的。还有就是做事之前多 思考「为什么」 这个问题带来的价值：

界定成功（找到成功的参照点和⾏动⽬标）
建⽴决策标准
调配资源
激发动机（不要忘记⾃⼰做这件事的动机，要有充分的理由）
阐明⼯作重点
开拓视野, 拓宽选择

⼈类历史也是⼀直在不断的发现问题、解决问题的过程。从这个⻆度出发，⽣活中其实只存在两类问题:

1）你知道你想要达到的⽬标，但你不知道如何达成它
2）你不知道你的⽬标到底是什么。

所以解决问题的核⼼是定义结果（找到你的⽬标），确定⾏动（找到具体的办法），智慧不在于知晓最终⾏动，⽽是在于知晓下⼀步⾏动。

第二: 控制欲望，少做事情

知乎上⾯有个关于⾃律的⾼赞回答：

真正的⾃律应该是对欲望的⾃律，能够在认真思考的基础上，主动放弃过分的、不切实际的、不合理的各种欲望，即使是短期的偏离，也能及时醒悟过来，回到正途。只要做到了专注，正念，效率会⾮常的⾼。因为你专注，成果会⽐同样能⼒但是精⼒分散的⼈⼤很多。

产出真正有价值内容，为了使⾃⼰的⽣活更富有成果，⽽对⾃⼰欲望的管理，本质上是对⾃我欲望的节制，这是⼀种真正意义上的⾃律。但是⼈的天性喜欢增加⽽不是减少，喜欢获得⽽不喜欢舍弃。⾃律、克制欲望其实违背⼈的天性，但也更容易接近幸福。

当我们跳出思维定式，重新审视⼈⽣就会发现，很多必须要做的事情其实也不是⾮做不可，可以不做的事情实在太多，接下来，就是下决⼼少做事情，然后把⼏件该做的事情做好就⾏了。

少做不重要的事情，少些选择，才能更加聚焦，也更容易达到俗世意义上的成功。

做好这些事情，其实也会基本掌握⼀些时间管理的⽅法和理论，对于⽣活也会有更多的掌控感，加深对⾃身的了解。

2. 培养⼀个运动爱好，保持身体健康

发现对健身真的是没有什么兴趣和坚持下去的动⼒，所以为了保持有规律的锻炼，去学习和培养⼀下业余体育爱好反⽽是更好的⼀个选择。在⼤学临毕业的时候短暂的打过⼀段时间⽹球 🎾，对⽹球还是充满了兴趣，确实是让⼈陶醉的体育运动。

所以接下来会考虑有计划的去学习打⽹球和培养固定的运动习惯，也希望能碰到⼀些喜欢⽹球的朋友，可以经常⼀起打球，交流。

3. 阅读的习惯

很多⼈问过我读书有什么⽤，也根据之前的经验思考、回答过这个问题。不过⼀直也没有⼀个⽐较能说服⼈的答案。

兰迪波许教授在最后⼀课的演讲中阐述过⼀些⼈⽣经验，他讲⾃⼰年少时在⾜球队学习到的⼀些东⻄：

基础、基础、基础，⼀切都要从基础做起，不然进阶的部分就发挥不了效⽤
如果你发现你做错事了，缺没⼈愿意批评你，但表示他们已经放弃了，这是个很糟糕的状况
要有对事物的热爱

有没有发现我们去学习⾜球，学习游泳也好，学习的不仅仅是运动本身，并不是说不去学习运动的技巧，但是我们可以学习到更重要的东⻄，⽐如团队协作，运动精神，不屈不挠的品格等等，这些才是隐蔽的真相，也可以叫间接学习，这些隐藏的真相学习到的东⻄极为重要，在我看来⼀个⼈的成就很⼤程度上取决于是否发现并学习到了这些东⻄。

阅读这件事也有类似的作⽤，读书的时候你不能同时做其他事情，是⼀种⼊境，进⼊深⼊思考状态的仪式，是⼀种培养专注和全局思考能⼒的绝佳途径。

⽽且，阅读对于我来说也是⼀种⽣活、社交⽅式，通过读书可以结交到很多能够交流、沟通想法的朋友。

今年开始，也要开始尝试不仅仅是被动的去清空书单，⽽是主动去确定主题和领域，锻炼定向阅读的能⼒。

4. 向死⽽⽣，持续学习

Study as if you were to live together，live as if you were to die tomorrow.

这个部分其实应该是关于⼈⽣态度的，今天还活着的，就有希望，要理性的⾯对⽣活的挫折和失败。

与⼈相处的准则

从⼩到⼤，从亲⼈和朋友，以及现实中不曾谋⾯的⼈身上学习到了很多东⻄，有很多值得尊敬的品格。

⽼爸身上学习到了诚信的重要性，
三叔身上明⽩了对家庭的责任，
⼩舅教会了我做⼈要谦卑，
Summer 让我明⽩做事务必要专注,
安兰德告诉我个⼈主义的重要性和对于财富的观念，但是也不认可西方的极端个人主义思想
David J. Malan 让我看到了⼀个⼈的热情究竟有多重要，
Steve Jobs 让我看到他是如何⽤产品去 express appreciation，
三岛由纪夫教会了我如何去欣赏美，
傅盛和吴军让我关注到思考和认知的重要性
……

和家⼈、朋友、同事如何相处是⼀直没有做的很好的⼀个⽅⾯。包括如何结交朋友我都不知道如何去做，更别谈很好的处理朋友关系了。最近也在反思如何去开始做好这件事情，我们本身不可能和每个⼈都成为朋友，理论上讲，我们很难同时去跟 150 个⼈来往，抛出掉亲友之后，剩下来能够交往的朋友或者合作伙伴其实很有限，成功的交友是⼈⽣最重要的投资了，如何去做，这⽅⾯也是⽬前来说⼀个很⼤的困惑了。

对⼈要和⽓，保持距离是⼀直是我觉得最好的交往⽅式。吴军⽼师的⼈⽣建议也会谨记于⼼：

对任何⼈，⼀般都先假设他是正直、善良和诚信的。当然，这样⼀来也会很有机会上别⼈的当，⽽在⽣活中我也确实如此。不过没关系，我只会上⼀次当，因为上当之后我并不给那些⼈第⼆次机会。⼈确实会变好，不过这已经和我⽆关了。要知道，可交往的⼈很多，⽽你的时间和精⼒只能维持少数的⼏⼗个。这种笨办法能够避免在朋友关系的投资上及时⽌损，不知道⽌损的投资者注定是要倾家荡产的。

⽣活必须遵从的原则

原理原则是正确和坚强的源泉，但同时也很容易被忽视，不时刻⽤它来诫勉⾃⼰，就会被束之⾼阁。正因为如此，必须时刻保持⼀颗反省之⼼，对⾃⼰的所作所为为⾃省⾃勉。

每⼀天都极度认真
体验重于知识。追求知⾏合⼀，践⾏认知和思考的结果
抓住问题的本质，复杂问题简单化，尝试更换观察的⻆度
完整的过好今天，就能看到明天的⽅向
对⼈⽣、对⼯作，尽可能做到诚实
感谢之⼼是幸福的源泉，时刻准备说谢谢
拥有率直之⼼。抱着谦虚的态度，如实承认⾃⼰的弱点和不⾜，然后不惜⼀切的努⼒奋⽃
原理原则必须以坚强的态度贯彻落实才有意义

Startup

整理创业需要的基本原则和认识, 时刻提醒自己.

第一原则：不求胜，先立于不败之地

做好任何时候失败，都能风险隔离，重新再来的准备

指导思想

纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行

合伙创业

创业初心

启动的前提:

要想清楚我做这件事情的目的是什么
人需要找到自己真正喜欢的方向
找到那件你一想到就兴奋的事情，这才是优势
凡事没有兴趣的事情，基本搞不出什么名堂
创业一定要找到自己有感觉的东西, 热爱喜欢的事情.

发现、解决社会问题, 创造价值, 推动社会的进步.

选择创业，却不愿将时间投入到技术产品研究中, 本质是通过创业奠定自己的社会地位, 这是不可取的。

消费者导向，而不是客户导向, 客户导向事情会变复杂.

战略本质

战略的本质是取舍.

人生精力有限，专注少数机会才有胜算.

少犯错误⽐多⼏次成功更重要.

指导思想

做什么

怎么做

做对的事情

把事情做对最重要, 不要急功近利.

什么是对的事情, 你总会知道的.

你会逐渐知道什么是错的, 不管付出多大代价, 都要及时改, 往往都是最小的代价.

把事情做对，不对的事情马上停掉.

长期主义

道阻且长, 行则将至.

踏上取经路，比抵达灵山更重要。

流水不争先, 争的是滔滔不绝.

看五年, 想三年, 认认真真做好一两年. -- 雷军

对未来越重要的事情, 越是着急的事情, 越是要沉下心来, 一步一个脚印慢慢地做, 急事慢做. -- 俞敏洪

最大的诀窍是功夫 -- 段永平

纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行

我认为如果缺乏长期负责某个项目的经历, 比如用几年时间全程跟进建议的实施, 在错误中积累经验教训, 你的收获就会大打折扣.

I think that without owning something over an extended period of time, Like a few years where one has to see recommendations through all action stages and accumulate scar tissue for the mistakes, one learns a fraction of what you can.

提出建议却不承担结果,其价值和成长机会都会大幅缩水.

Making recommendations and not owning the results, is a fraction of the value and learning opportunity.

虽然能广泛接触企业，但都流于表面, 就像香蕉的图片，精准却只有二维, 缺乏实践经验就永远无法立体认知, 你可以炫耀"我研究过香蕉、桃子、葡萄", 但从未真正品尝过它们.

What you do get is a broad cut at companies, but it's very thin. It's like a picture of a banana - accurate but two-dimensional. Without actual experience, you never get three-dimensional, You can say "I've worked in bananas, peaches, grapes", but you never really taste it.

引用 🔗

1992年, NeXT 时期的乔布斯, 给麻省理工斯隆商学院的授课内容节选;
视频链接: https://www.bilibili.com/video/BV1ST4y197wA/;
中英文双语文稿内容由 DeepSeek 辅助整理;

启思 🤔

为自己的建议和认知承担责任, 知行合一, 在实践中不断修正和成长.
要长期投入去提升对事情的认知和判断, 不能流于表面, 浅尝辄止.

✍️ 执笔于 2025 年 2 月 27 日 / 早.

风险意识

做生意和投资一样，首先是规避风险，其次才是赚更多钱.

要首先思考最糟糕的情况是不是自己能承担的再行动.

要在个人财务和企业财务风险建立防火墙, 身体健康和生存能力亦是底线.

不下牌桌, 活到最后.

合伙创业

是否需要

一群人走的更远.

标准

要有化学反应的人, 心里舒服的人 - 马云
真正优秀的人, 希望找到最好的人一起工作, 比他们更优秀的人 - 乔布斯
真正重要的与谁为伍, 应该寻找那些比你更优秀的人为伴 - 巴菲特

合伙准则

愿景和价值观认可, 愿意承担风险
一个愿意在车库里工作的人才是最理想的合作伙伴，因为他们才是会解决问题的人，也会全心全意地做自己应该做的事。

以退为进

双方都认可的退出机制是好开始的前提.

以人为本

人是最宝贵的因素, 要当作投资, 而不是成本, 敢于投入, 而不是斤斤计较搞节约.

经营管理

组织与系统

好的企业不是靠老板, 而是靠组织和系统.

尊重时间, 尊重经营

企业无论战略如何, 经营最终还是要落到管人、管事、管钱.

Company

跟优秀的企业家和创业者学习和实践.

胖东来

自由比什么都重要
做健康、幸福、美好的人
把员工当人看, 以诚相待

不是去追求利润最大化，而是利润合理化.

元气森林

商业哲学：“选对赛道比努力更重要，顺势而为才能创造奇迹”.

创业最大的成本是决策成本, 多花点时间思考方向, 深度思考.

客户用你产品或服务的原因很简单, 快、全、便宜、品质好、有面子.

只抓用户增长的 “可复现” 规律, 指数级增长的规律;

少即是多, 慢就是快, 再大的市场和风口, 你能力再强, 你也只能做好一件事情, 坚持做好一件事情.

from 元气森林 - 唐彬森